Calorie Counter & Diet Tracker

untuk tcl 562

SparkPeople adalah pelatih pola makan dan gaya hidup pribadi Anda.

Menjadi sehat dengan latihan & rencana makan yang disesuaikan; menurunkan berat badan dengan melacak makanan & merencanakan diet Anda.

Dinilai 5 bintang oleh ribuan pengguna, SparkPeople membantu jutaan orang mencapai tujuan mereka; Anda bisa menjadi yang berikutnya.

MENGAPA ANDA HARUS MENGUNDUH APLIKASI KAMI SEKARANG:

SparkPeople memberi Anda alat pelacak kebugaran dan penghitung karbohidrat, bagan kalori, demo olahraga, dan pelaporan terperinci yang akan membantu Anda mencapai tujuan dan mengubah kebiasaan Anda . Aplikasi ini memiliki:

Database Makanan Terbesar dari Pelacak Makanan & Aplikasi Diet : Dengan lebih dari 3.500.000 makanan terlacak, pencarian makanan mudah kami membantu Anda menghitung kalori yang Anda makan sambil menemukan diet yang tepat untuk Anda.

Diet Cepat & Pelacakan Kebugaran : Sangat mudah untuk melacak latihan Anda dan menghitung kalori yang Anda bakar. Lacak kekuatan dan kardio dengan fungsi pencarian kami yang mudah digunakan, termasuk set, repetisi, dan berat / rep. Hitung asupan kalori makanan apa pun dengan kalkulator kalori sederhana kami. Bagus untuk melacak makro dan menghitung karbohidrat!

Program Diet Agnostik: Diet 1200 kalori, diet rendah karbohidrat atau tanpa karbohidrat, diet vegan, diet keto - semuanya sama bagi kita. Kami akan membantu Anda mencapai tujuan Anda, apa pun diet yang Anda ikuti.

Ratusan Peragaan Latihan : Bugar, tingkatkan, dan hindari cedera olahraga umum dengan demo singkat latihan kardio & kekuatan populer kami. Semua demo dilakukan oleh pelatih berlisensi , sehingga Anda dapat belajar dengan cara yang benar, setiap saat.

Asupan Makanan dan Kalkulator Diet: Temukan sebagian besar makanan dengan pemindai kode batang kami. Dapatkan informasi kalori dan nutrisi yang tepat dari database makanan kami, & simpan makanan yang Anda makan ke log makanan Anda. Gunakan kalkulator asupan kalori & kalkulator nutrisi kami dengan satu ketukan. Temukan komposisi nutrisi & mineral umum dalam makanan Anda: kalori, karbohidrat, protein, lemak, serat, kolesterol, & lainnya.

Perencana Makanan Sehat : Tetapkan tujuan Anda dan kami akan membantu Anda merencanakan makanan Anda untuk minggu ini. Ini akan membuat gaya hidup baru Anda berubah lebih mudah!

Lacak Berat Badan Anda Setiap Hari : Lacak kemajuan Anda dengan grafik berat & BMI kami yang mudah digunakan.

Artikel Kesehatan, Diet & Kebugaran : Baca artikel dari ahli gizi & kebugaran SparkPeople untuk mempelajari lebih lanjut tentang metabolisme Anda & bagaimana menjadi lebih sehat & lebih termotivasi.Ini seperti memiliki tim ahli diet, ahli gizi, & pelatih kebugaran di ponsel Anda!

Integrasi Total : Anda dapat mengakses log kebugaran & nutrisi dari komputer, tablet, atau ponsel Anda.

Hubungkan Aplikasi & Perangkat : Sudah menggunakan aplikasi atau perangkat lain untuk melacak kebugaran Anda, tetapi membutuhkan strategi penurunan berat badan & pelacakan diet? Cukup hubungkan aplikasi atau perangkat yang Anda gunakan ke aplikasi ini! Kami menawarkan integrasi penuh dengan perangkat FitBit, Jawbone UP, Google Fit, Misfit, Runkeeper, & Garmin.

SPARKPEOPLE BUKAN PROGRAM KEHILANGAN BERAT, KAMI ADALAH KOMUNITAS

Penghitung Kalori SparkPeople, Pelacak Makanan & Diet sepenuhnya sinkron dengan situs kami. Sejak 2001, SparkPeople.com telah membantu jutaan orang menurunkan berat badan dan tetap bugar dengan menawarkan dukungan, pendidikan, dan alat penurunan berat badan & kebugaran yang kuat. Dengan akun Anda, Anda juga dapat mengakses:

★ perpustakaan besar artikel hidup sehat, video kebugaran, & alat perencanaan olahraga SparkPeople.com.
★ SparkRecipes.com , situs resep sehat kami. Anda akan menemukan lebih dari 600.000 resep sehat & lezat yang membantu Anda mencapai tujuan nutrisi Anda.
★ Komunitas gaya hidup sehat yang paling ramah dan mendukung di web. Dapatkan dukungan dari anggota lain yang pernah berada tepat di mana Anda berada; mencapai tujuan penurunan berat badan & kebugaran Anda sambil bersenang-senang!

Tujuan # 1 kami adalah membantu Anda mencapai tujuan Anda. Silakan kirim pertanyaan, kekhawatiran, atau saran ke support@sparkpeople.com

Mulailah menjalani hidup yang lebih sehat. Terima kasih telah menggunakan aplikasi kami!